Será que é desta??

Já vou a caminho de completar a 3ª semana sem fumar, e pergunto-me várias vezes será que é desta??

O que é certo é que nunca fumei assim muito, uma média de 7 a 10 cigarros por dia, e sempre que tenho realmente vontade de deixar, por um motivo ou por outro, faço-o com alguma facilidade!
Quando engravidei, deixei de Fumar!
Quando me apeteceu, deixei de Fumar!
Quando fiquei mais doente, deixei de Fumar!


É certo que há situações em que me custa mais do que outras, o após as refeições é o momento mais crítico principalmente após o almoço...à noite já me passa mais ao lado!!!

Mas, o importante e que retiro desta minha experiência, é que de facto tudo depende da nossa vontade e das regras que estabelecemos. Eu para não sentir aquela ansiedade inicial, acendia cigarros para os outros fumarem... Mas estabeleci isso como regra... a ser cumprida rigorosamente!

Vamos a ver se me aguento até ao fim...ou seja, até sempre...

Para quem quer deixar de fumar... Só com VONTADE...é que se vai lá!!! Não vale a pena enganarmo-nos, ou dar cabo da carteira com mais um tratamento em vão. Tudo depende de nós e da nossa cabeça!!

Beijinhos
P@pinh@